Harga Emas Mulai Merangkak Naik

SOLID GOLD JAKARTA - Harga emas mampu menguat setelah mengalami tekanan yang cukup dalam pada perdagangan Selasa. Sehari sebelumnya, harga emas juga mengalami tekanan hingga jatuh ke level terendah dalam lima bulan terakhir.

Harga emas untuk pengiriman Desember ditutup naik US$ 2,20 per ounce ke angka US$ 1.224 per ounce di divisi Comex New York Mercantile Exchange.

Kenaikan harga emas terjadi karena dolar AS telah bergerak stabil pada perdagangan Selasa kemarin setelah sebelumnya terus mengalami penguatan. Penguatan dolar AS menjadi tekanan bagi harga emas.

The Bank of International Settlements telah mengingatkan bahwa penguatan nilai tukar dolar AS yang terlalu besar tidak berdampak positif bagi ekonomi global.

Sedangkan Wall Street Journal menulis, harga emas kembali mencari posisi setelah terus - menerus mengalami tekanan akibat Donald Trump terpilih menjadi presiden AS.

Kemenangan Trump membuat pasar saham, harga komoditas dan juga nilai tukar dolar AS melonjak. Namun tidak dengan emas.

Kemenangan Trump membuat kepastian sehingga pelaku pasar kembali memburu aset - aset yang berisiko. Emas yang merupakan instumen safe haven pun ditinggalkan.

Pada perdagangan kemarin, harga emas tertekan karena penguatan dolar AS. The Wall Street Journal Indeks Dollar, yang membandingkan dolar terhadap sekeranjang mata uang lainnya, naik 0,8 persen.

Dolar yang lebih kuat membuat bearish harga emas. Sebab logam mulia ini akan menjadi lebih mahal bagi investor asing ketika dolar AS naik.

Optimisme atas pertumbuhan ekonomi di bawah pemerintahan Trump telah mendorong investor membuang aset safe haven seperti emas, dan membeli aset berisiko lainnya - SOLID GOLD

Sumber : bisnis.liputan6

Read More»

Harga Emas Tertekan Penguatan Dolar AS

SOLID GOLD JAKARTA - Harga emas jatuh ke level terendah dalam lima bulan tertekan penguatan dolar Amerika Serikat (AS) dan investor yang khawatir jika Federal Reserve akan menaikkan suku bunga pada bulan Desember.

Harga emas untuk pengiriman Desember ditutup turun 0,2 persen menjadi US$ 1.221,70 per troy ounce di divisi Comex New York Mercantile Exchange.

Logam mulia diperdagangkan di level terendah sejak 1 Juni, jatuh ke posisi rendah US$ 1.211,00 per ounce selama sesi.

The Wall Street Journal Indeks Dollar, yang membandingkan dolar terhadap sekeranjang mata uang lainnya, naik 0,8 persen.

Dolar yang lebih kuat membuat bearish harga emas. Sebab logam mulia ini akan menjadi lebih mahal bagi investor asing ketika dolar naik.

Optimisme atas pertumbuhan ekonomi di bawah pemerintahan Trump telah mendorong investor membuang aset safe-haven seperti emas, dan membeli aset berisiko lainnya.

Adapun saham telah naik ke posisi tertinggi baru - baru ini setelah pemilihan berlangsung, dengan Dow Jones Industrial Average mencetak rekor perdagangan.

Pada hari Senin, Presiden Federal Reserve Bank Dallas Robert Kaplan mengatakan bank sentral akan mengambil langkah hati - hati terkait kenaikan suku bunga, dengan melihat kondisi ekonomi akibat suku bunga yang rendah - SOLID GOLD

Sumber : bisnis.liputan6

Read More»

Tips Bakar Banyak Kalori Walau Berjalan Kaki

 

SOLID GOLD JAKARTA - Jika ingin menurunkan berat badan, ada tiga komponen latihan yang akan membantu anda. Mulai dari kardio, latihan kekuatan (beban), serta mengonsumsi makan banyak sayuran dan buah-buahan.

Untuk kardio, anda dapat berjalan kaki yang juga dapat meningkatkan detak jantung. Latihan ini sangat mudah dilakukan, karena anda hanya memerlukan sepasang sepatu.

Namun, latihan ini juga memiliki kekurangan, karena jika anda hanya berjalan dengan kecepatan yang lambat, maka latihan ini tak akan efektif membakar banyak kalori.

Lebih baik, coba tiga hal di bawah ini untuk membuat olahraga berjalan kaki lebih efektif sehingga dapat membakar lebih banyak kalori :

1. Menaiki bukit

Untuk membakar lebih banyak kalori, coba jalan menaiki bukit. Pertama - tama, pilih bukit dengan jarak tempuh 30 sampai 60 menit agar bisa sampai di atas.

Kemudian atur timer anda dan naiki bukit tersebut secepat yang anda bisa. Ulangi aktivitas ini sebanyak tiga hingga lima kali.

2. Tambahkan beban

Daripada memakai pemberat yang digunakan di kaki, lebih baik gunakan rompi pemberat. Mengapa? Karena pemberat yang digunakan di kaki dapat membuat anda terjatuh akibat tubuh yang sulit seimbang.

Sedangkan rompi pemberat, tidak. Selain itu, rompi juga akan mendistribusikan beban lebih merata ke tubuh dan akan lebih banyak membakar kalori.

Namun jangan lupa untuk memastikan terlebih dahulu dengan dokter jika anda memiliki masalah pada pergelangan kaki, punggung, atau lulut.

3. Lakukan interval

Daripada berjalan dengan kecepatan yang sama terus-menerus, lebih baik tambahkan kecepatan berjalan sedikit demi sedikit.

Percaya atau tidak, hal ini akan membuat anda membakar lebih banyak kalori daripada hanya berjalan kaki dengan kecepatan yang sama terus menerus - SOLID GOLD

Sumber : health.liputan6

Read More»

3 Makanan Yang Membuat Anda Makin Lapar

SOLID GOLD JAKARTA - Tujuan makan adalah untuk membuat perut kenyang. Namun apa yang terjadi, bila anda sering mengonsumsi makanan ini dan ternyata rasa kenyang tak kunjung datang?

Tentu saja membuat berat badan naik dan ancaman penyakit akan datang karena makan berlebihan. Untuk itu, kenali 3 makanan ini yang ternyata membuat anda tambah lapar.

Sushi

Dikenal sebagai makanan yang sehat, ternyata sebuah sushi memiliki kalori setara dengan tiga lembar roti putih.

Mungkin anda berpikir sushi mengandung ikan yang mengandung gizi tinggi, tapi kenyataannya, porsi nasi dalam sushi lebih besar dibanding ikan.

Jadi anda memakan lebih banyak nasi, tanpa protein dan serat, sehingga dicerna lebih cepat oleh tubuh dan membuat anda kembali lapar.

Jus

Ternyata, jus juga menjadi makanan yang bisa membuat Anda lapar, karena mengandung banyak gula alami tanpa protein dan serat.

Meminum segelas jus dapat meningkatkan gula darah dan menurunkannya secara cepat, sehingga menimbulkan rasa lapar yang teramat sangat. Disarankan meminum jus yang ditambah dengan bubuk protein atau oat sebagai seratnya.

Roti putih

Ketika anda memakan roti putih, maka tingkat insulin akan meningkat, sehingga berat badan mudah meningkat.

Hal ini terjadi karena tepung yang digunakan tidak memiliki serat sama sekali dan membuat roti mudah dicerna oleh tubuh.

Disarankan untuk mengganti roti putih dengan roti gandum yang memiliki serat sehingga anda lebih kenyang - SOLID GOLD

Sumber : http://lifestyle.liputan6.com/

Read More»

Trump Menang Wall Street Melambung | Solid Gold

SOLID GOLD JAKARTA - Pasar saham Wall Street melambung tinggi pasca kemenangan Donald Trump atas Hillary Clinton dalam Pemilihan Presiden Amerika Serikat (AS) kemarin.

Setelah sempat khawatir kebijakan kebijakan Trump memberikan ketidakpastian di pasar modal, investor kini memilih taruh uang di sektor - sektor yang sekiranya bisa mendapat keuntungan dalam pemerintahan Trump.

"Pasar saham sekarang bertingkah seperti anak remaja. Banyak maunya, tapi tidak tau juga mana yang bermanfaat buat dia," kata Jake Dollarhide.

Sektor - sektor yang melambung tinggi antara lain sektor kesehatan dan finansial. Sebaliknya real estate dan peralatan rumah tangga turun.

Pada penutupan perdagangan Rabu waktu setempat, Indeks Dow Jones melompat 1,4% ke level 18.589,69, hanya 0,25% lagi mencapai titik tertingginya sepanjang masa yang diraih Agustus lalu.

Indeks S&P 500 menanjak 1,11% ke level 2.163,26 dan Indeks Komposit Nasdaq melaju 1,11%) ke level 5.251,07.

Volume perdagangan juga sangat ramai, tertinggi sejak Juni lalu saat rakyat Inggris melakukan voting atas rencana keluar dari Uni Eropa - SOLID GOLD

Sumber : finance.detik

Read More»

Alunan Musik Indah Khusus Untuk Kucing

SOLID GOLD JAKARTA - Bila anda memiliki kucing imut dan lucu yang sangat disayangi, maka lagu ini akan menjadi kado yang indah bagi “sahabat sejati” anda.

Seorang professor dari Madison, Amerika Serikat, membuat sebuah lagu yang khusus diciptakan agar kucing dapat menikmatinya.

“Kucing bukanlah manusia dan manusia bukanlah kucing. Maka sangat penting bagi kita sebagai manusia, pemelihara kucing, untuk sadar dengan perbedaan ini,” ujar Dr. Charles Snowdon.

Dr. Chales mengatakan bahwa ada dua hal penting, yang mendasari dirinya menciptakan musik untuk kucing.

Alasan pertama yaitu, banyak para pemilik kucing yang memainkan radio untuk kucing mereka ketika mereka bekerja dan berpikir bahwa hal itu ada manfaatnya.

Alasan kedua adalah, adanya sebuah teori yang menunjukkan bahwa spesies lain dapat menikmati musik, tapi dengan frekuensi serta tempo yang biasa mereka dengarkan.

Untuk membuat musik ini, Dr. Charles dan rekannya mencoba untuk menirukan suara kucing yang biasa didengar dengan suara yang tinggi serta nada yang berjenjang.

Suara yang ditirukan adalah ketika kucing mengeong, tidur dan mengunyah. Ternyata, setelah lagu ini selesai dibuat dan diperdengarkan pada 47 kucing yang ada di rumahnya, semua memberikan reaksi bahkan mendekati alat yang memainkan lagu tersebut.

“Kita menginterpretasikan bahwa kucing memberikan reaksi terhadap lagu ini” Ujar Dr.Charles. Penelitian ini belum berakhir dengan kucing saja.

Pada tingkat lanjut, percobaan akan dilakukan dengan spesies berbeda. Pada tiap tahunnya, mereka berencana mengenalkan dua hingga tiga lagu untuk spesies lainnya - SOLID GOLD

Sumber : lifestyle.liputan6

Read More»

Peluang Hillary Naik, Wall Street Lompat 2% Lebih

SOLID GOLD BERJANGKA JAKARTA -Bursa saham Wall Street di Amerika Serikat (AS) lompat 2% lebih pada perdagangan Senin.

Ini setelah FBI menyatakan tidak ada masalah dalam email-email capres Partai Demokrat Hillary Clinton yang menggunakan server pribadi.

Sebelumnya para pelaku pasar saham mengkhawatirkan kasus ini akan menjatuhkan Hilary, dan memenangkan Donald Trump, kandidat yang tidak disukai oleh pelaku pasar saham.

Kenaikan bursa saham Wall Street ini mengakhiri penurunan dalam 9 hari berturut - turut, karena pengaruh pemilu di AS.

Pada perdagangan Senin kemarin, indeks Dow Jones naik 2,1% ke 18.259,6. Indeks S&P 500 naik 2,2% ke 2.131,52. Sementara indeks Nasdaq Composite naik 2,4% ke 5.166,17.

Kemudian, saham - saham penerbangan juga naik, seperti American Airlines naik 4,2%, Delta Air Lines naik 3,1%, dan United Continental naik 2,3% - SOLID GOLD

Sumber : finance.detik

Read More»

Reaksi Tubuh Ketika Berhenti Berolahraga

SOLID GOLD BERJANGKA JAKARTA - Para penggila olahraga sekalipun pasti akan merasakan kejenuhan. Satu hari nanti, mungkin ada yang memutuskan untuk berhenti mengolah tubuh dengan berbagai alasan, mulai dari kesibukan, berat badan yang tak kunjung turun, sampai kebosanan.

Tak ada yang melarang orang untuk berhenti berolahraga. Namun kenapa harus berhenti? Sebab begitu banyak manfaat yang bisa didapat dari berolahraga. Berikut ini reaksi tubuh yang akan terjadi bila seseorang berhenti berolahraga :

Dalam sepuluh hari : Otak mulai berubah

 

Selama bertahun - tahun, para peneliti menemukan kaitan antara olahraga dan kesehatan otak. Sebuah penelitian terbaru yang dimuat di jurnal Frontiers in Aging Neuroscience mengungkapkan libur berolahraga sebentar saja sudah mengakibatkan perubahan pada otak, terutama yang berhubungan dengan daya ingat dan emosi.

Dalam 14 hari : Daya tahan merosot

Setelah berhenti berolahraga selama 14 hari, seseorang mulai kewalahan berjalan jauh atau menaiki tangga. Penyebabnya adalah menurunnya VO2 max atau jumlah oksigen maksimum yang bisa digunakan tubuh, yang mencapai 10 persen dalam dua pekan dan 15 persen dalam sebulan.

Risiko lain adalah kecepatan dan kekuatan tubuh turun merosot. Sebaliknya, kadar glukosa dalam darah dan tekanan darah naik sehingga bisa menyebabkan diabetes dan tekanan darah tinggi.

Dalam 30 hari : Kekuatan semakin menurun

Menurut dokter spesialis olahraga di Columbia, Amerika Serikat, Farah Hameed, berhenti berolahraga selama satu bulan akan mengakibatkan berkurangnya kekuatan fisik.

Dalam dua bulan : Lemak menumpuk

Menurut Hameed, perubahan sudah terlihat setelah berhenti berolahraga selama enam pekan, bahkan seorang olahragawan sekalipun.

Penelitian terhadap beberapa perenang yang berhenti berlatih selama lima pekan menunjukkan kadar lemak tubuh mereka naik 12 persen. Berat badan dan lingkar pinggang pun bertambah. Sebaliknya, massa otot berkurang - SOLID GOLD

Sumber : cantik.tempo

Read More»