Solid Berjangka | Clean Sleeping, Tips Tidur Bikin Tubuh Lebih Sehat

SOLID BERJANGKA JAKARTA - Ingatkah anda dengan gaya hidup sehat clean eating? Ternyata konsep makan bersih yang identik dengan pola makanan sehat dan alami ini bisa dipadukan dengan clean sleeping. Apa itu?

Clean sleeping atau tidur bersih adalah konsep gaya hidup sehat yang memprioritaskan tidur selama tujuh sampai delapan jam per malam.

Konsep ini dikenal sejak mantan istri Chris Martin, Gwyneth Paltrow, menjalani pola makan bersih diikuti dengan tidur bersih.

“Gaya hidup yang saya ikuti bukan hanya makan bersih (clean eating), tetapi juga tidur bersih (clean sleeping) dengan tujuh hingga delapan jam tidur yang nyenyak,” kata Paltrow.

Dr Joseph Krainin, penasihat medis utama SoClean, sebuah perusahaan yang menjual mesin pembersih dan tempat tidur mengatakan, tidur tidak teratur atau kurang dari enam jam dikaitkan dengan penambahan berat badan dan hiperglikemia. (Baca Juga : PT Solidgold Berjangka Glosarium)

Masalah tersebut juga bisa berujung pada diabetes tipe dua. "Kurang tidur benar-benar dapat berimbas negatif. Hidup tidak berkualitas dan mood juga kinerja otak yang menurun," katanya. (Baca Juga : Solidgold Berjangka Loco London Gold)

Bagaimana menjalankan tidur bersih?

Langkah pertama sebelum anda mendapatkan tidur selama tujuh sampai delapan jam sehari, yang harus anda lakukan adalah berhenti untuk ngemil sebelum tidur. (Baca Juga : PT Solidberjangka Transaksi Sistem Online)

Makan atau ngemil sebelum dapat mengganggu sistem pencernaan dan memengaruhi kualitas tidur. Selain ngemil, menjalankan tidur bersih dengan cara memijat kepala sebelum tidur. (Baca Juga : Solidberjangka Transaksi Online Snapshot)

Cara ini memang tampak praktis dan tidak memberi pengaruh besar, tapi sebenarnya pijatan ringan di kepala sebelum tidur dapat membuat otot-otot lebih rileks dan bisa menstimulasi sel-sel dalam tubuhmu yang membuat tubuh jadi mudah terlelap. (Baca Juga : Solidgold Peraturan Transaksi Online)

Dengan tidur bersih dan makan bersih, Krainin mengatakan efeknya dapat membuat tubuh lebih berenergi dan sehat - SOLID BERJANGKA

Sumber : bisnis.liputan6

Read More»

Solid Berjangka | Kucing Belang Tiga Jantan Jarang Ada

SOLID BERJANGKA JAKARTA - Memiliki kucing belang tiga memang menyenangkan, tampak unik dan lucu. Apalagi kalau hewan peliharaan kita lincah dan menggemaskan. Faktanya, hampir semua kucing belang tiga berkelamin perempuan. Sangat jarang sekali ada yang jantan.

Fakta itu memicu berbagai mitos di masyarakat. Ada yang bilang langkanya kucing belang tiga jantan karena kerap dimakan induknya. Ada juga yang mengatakan bahwa kucing belang tiga jantan tak bisa hidup lebih dari tiga bulan.

Istilah kucing belang tiga muncul karena seekor kucing yang memiliki bulu lebih dari dua warna. Kucing ini juga dikenal sebagai kucing telon, kucing kaliko, atau kucing belacu.

Secara ilmiah, kucing jantan memiliki kromosom Y, sementara kucing betina adalah X. Kucing jantan yang normal memiliki kromosom XY, sedangkan betina normal adalah XX.

Terkait mitos kelangkaan kucing belang tiga jantan, drh. Nurmansyah coba meluruskan rumor ini. "Kucing belang tiga 99,9 persen pasti betina. Kalau pun muncul yang berkelamin jantan, hanya dua warna saja yang dominan. Warna satunya tidak terlihat jelas," jelas dokter Nurman.

Dokter kelahiran Banda Aceh, 9 September 1970 ini mengatakan, genetik kucing yang menyebabkan warna bulu berwarna oranye atau hitam terkandung dalam kromosom X. Setiap kucing betina normal memiliki dua kromosom X, yaitu XX.

Tak heran kalau kucing betina bisa memiliki dua warna sekaligus. Adapun, kucing jantan normal yang memiliki kromosom XY, maka kucing jantan hanya dapat memiliki satu warna saja.

Baca juga :

PT Solidgold Berjangka Glosarium

Solidgold Berjangka Loco London Gold

PT Solidberjangka Transaksi Sistem Online

Solidberjangka Transaksi Online Snapshot

Solidgold Peraturan Transaksi Online

"Secara ilmu genetika, kromosom itu yang berpengaruh. Bulu berwarna putih itu bukanlah gen warna, namun ini adalah gen modifikasi yang tak terpengaruh dengan kromosom seks X dan Y. Kalau pun ada tiga warna pada kucing jantan, itu adalah mutasi genetik, seperti albino.

Bisa juga ada dominasi gold-putih seperti kucing himalaya. Jadi sekali lagi, mitos yang disebut di atas (dimakan induk), tidak benar," papar alumnus Fakultas Kedokteran Hewan, Universitas Syiah Kuala ini - SOLID BERJANGKA

Sumber : health.liputan6

Read More»

Solid Gold | Manfaat Dari Memelihara Kucing Untuk Kehidupan

SOLID GOLD JAKARTA - Bagi kebanyakan orang, binatang berbulu itu tak hanya sekadar hewan peliharaan belaka. Kehadirannya dapat menjadi teman dekat sebagai objek pelipur lara.

Identik dengan suaranya yang khas, ternyata kucing juga memberi banyak manfaat bagi pemiliknya. Bahkan, beberapa di antaranya diklaim bermanfaat bagi manusia dari aspek kesehatan. Baca Juga ~ Legalitas PT Solidgold Berjangka

Cocok sebagai terapi, meningkatkan suasana hati lebih baik, dan menghilangkan stres adalah beberapa di antara manfaat dari memelihara kucing :

1. Persahabatan

Jika anda kerap merasa kesepian, maka memelihara kucing adalah salah satu alternatif yang dapat anda pilih untuk mengisi kekosongan hati.

Kucing adalah makhluk yang sangat bersahabat dengan manusia. Mereka dapat membangun hubungan baik tersebut melalui sikap mereka yang begitu menggemaskan. Baca Juga ~ Visi Dan Misi Solidgold Berjangka

Sudah banyak contoh kasus persahabatan antara manusia dan kucing yang dapat memberi manfaat besar. Meski kucing tak sama seperti manusia, bentuk persahabatan ini tak kalah seperti pertemanan antara manusia dengan manusia.

2. Terapi Autisme

Secara umum, manusia yang berkontak langsung dengan hewan peliharaannya menciptakan interaksi sosial. Kucing merupakan salah satu hewan peliharaan yang cocok untuk digunakan sebagai alat penyembuh.

Sebuah penelitian di University of Missouri telah membuktikan bahwa interaksi antara para pengidap autisme dengan kucing secara dramatis dapat mengurangi menjadi terapi yang baik bagi autisme. Baca Juga ~ Profil Perusahaan PT Solidberjangka

3. Memperbaiki Perasaan Hati

Menghabiskan waktu dengan kucing membantu meningkatkan mood baik (perasaan hati) anda. Ketika anda tengah merasa terpuruk, maka bermain dengan seekor kucing dapat membantu perasaan anda jauh lebih baik.

Tingkah kucing-kucing tersebut dipercaya dapat memproduksi semangat dan mood jauh lebih baik lagi. Ketika anda bahagia, tentu badan dan pikiran anda akan jauh lebih sehat. Baca Juga ~ Fasilitas Layanan Solidberjangka

4. Mengurangi Stres

Dengan memelihara kucing, anda dapat terhibur karena tingkah lucu dan menggemaskan hewan berbulu tersebut. Tingkat stres anda pun bisa menurun, bahkan efeknya dapat mengurangi risiko penyakit jantung. Baca Juga ~ Alasan Anda Memilih Kami Solidgold

Apabila stres terus berlangsung, beberapa risiko gangguan kesehatan dapat terjadi. Sebut saja serangan jantung, sakit kepala dan depresi yang dapat menyebabkan kematian dini - SOLID GOLD

Sumber : citizen6.liputan6

Read More»

Solid Gold Berjangka | Si Kucing Kaki Pelintir Akhirnya Punya Rumah

SOLID GOLD BERJANGKA JAKARTA - Ivan adalah kucing yang sangat istimewa, yang sedang mencari rumah untuknya. Kakinya tak seperti kucing lain, tapi bukan berarti ia tak menginginkan cinta dan kasih sayang seperti binatang lainnya.

Ia dibawa ke tempat penampungan karena kakinya yang cacat membuatnya sulit untuk berkeliling dan tak ada yang tertarik untuk mengadopsinya.

Tempat penampungan tersebut bahkan sampai siaran pers tentang Ivan, dengan harapan bisa membantu meningkatkan kesadaran tentang kasih sayang terhadap hewan.

"Ia lahir tanpa tulang radial di kaki depannya, yang juga kehilangan dua jari kaki di masing-masing kaki. Belakang kakinya juga cacat, ia sangat sulit berjalan," ujar shelter. Baca juga : Solid Gold Berjangka - Bahaya Penipuan / Solid Gold - Awas Modus Penipuan

Menurut manajer adopsi pusat, Alyssa Krieger, meski Ivan kurang dalam mobilitas tapi kucing itu memiliki kepribadian yang manis.

Mereka berjanji tak akan menyerah menemukan pengadopsi yang mau memberi Ivan kesempatan kedua. Baca juga : PT Solid Gold Berjangka - Waspadai Penipuan

Berkat pengumuman dan siaran pers tersebut, tempat penampungan itu menerima lebih dari 2.000 permintaan adopsi. Namun, tentu mereka mesti memastikan rumah baru Ivan sesuai untuknya.

Permintaan Adopsi Dari Banyak Negara

Tempat penampungan itu menerima permintaan dari keluarga di Thailand, Tiongkok, Australia, Kanada, Inggris, dan 40 negara bagian di Amerika. Hingga pilihan mereka jatuh ke satu keluarga.

Keluarga yang dipilih oleh tempat penampungan itu begitu senang mendapat kesempatan memelihara kucing itu. Mereka juga membuat Instagram @IvantheTwisted agar semua orang bisa terus mengikuti perkembangan kucing manis itu - SOLID GOLD BERJANGKA

Sumber : citizen6.liputan6

Read More»

Solid Gold Berjangka | Manfaat Hebat Minum Air Hangat Pagi Hari

SOLID GOLD BERJANGKA JAKARTA - Minum air hangat memang menyenangkan apalagi dinikmati saat keadaan dingin. Ternyata tujuh manfaat ini bisa didapatkan ketika rajin minum air hangat di pagi hari :

Menghambat penuaan kulit

Ternyata meminum air hangat pada pagi ahri dapat membuang berbagai toksin dalam kulit. Sehingga kulit akan tampak selalu bersinar, dan elastisitas kulit tetap terjaga.

Mengurangi rasa sakit

Air hangat juga membantu anda mengurangi rasa sakit ketika bangun tidur. Karena air hangat mampu membantu tubuh lebih rileks dan meregangkan otot tubuh yang sudah lelah.

Menurunkan berat badan

Ternyata tidak perlu repot untuk menurunkan berat badan, karena rajin minum air hangat dapat membantunya.

Salah satu ramuan yang bisa digunakan adalah air hangat ditambah perasan lemon. Sehingga nantinya lemak akan lebih mudah terurai dan tubuh tidak cepat lapar.

Meningkatkan kemampuan pencernaan

Ketika anda membiasakan diri meminum air hangat di pagi hari, maka tubuh akan mengaktifkan kembali pencernaan dengan lebih baik.

Nantinya air hangat juga membantu melancarkan berbagai sisa - sisa lemak, untuk segera keluar dari tubuh sehingga pencernaan sehat ~ Baca Juga : SOLID GOLD

Meningkatkan peredaran darah

Tumpukan berbagai sampah di tubuh, dapat dibersihkan dengan air hangat. Sehingga peredaran darah menjadi lebih lancar dan melemaskan berbagai otot yang tegang.

Mengobati sembelit

Susah buang air besar? Tingkatkan konsumsi air hangat dalam keseharian anda. Memulai hari dengan air panas akan membantu proses pencernaan serta memudahkan buang air besar.

Memudahkan tidur

Ketika anda meminum air hangat saat makan malam dan sebelum tidur, tubuh akan lebih relaks. Sehingga tidur menjadi lebih nyenyak dan siap menghadapi hari baru keesokan harinya - SOLID GOLD BERJANGKA

Sumber : health.liputan6

Read More»

PT Solid Gold Berjangka | Wanita, Lakukan Hal Sebelum Usia 30 Tahun

PT SOLID GOLD BERJANGKA JAKARTA - Bagi para wanita, usia merupakan hal yang dapat mempengaruhi kehidupan. Di usia 20-an, bisa dikatakan para wanita dapat melakukan hal apa saja dan menjadi waktu yang tepat untuk mengejar impian serta menentukan tujuan hidup anda.

Kesempatan memang tidak datang dua kali, sebab itu lakukanlah enam hal ini sebelum anda menginjak usia 30 tahun :

1. Traveling

Siapa yang tidak suka traveling? anda dapat melakukan traveling bersama teman maupun menikmati waktu bebas sendirian.

Lakukanlah perjalanan yang menyenangkan dan berkesan, selama anda memiliki waktu bebas dan tidak ada yang melarang.

Rencanakan tujuan maupun memutuskan untuk tinggal di luar negeri, merupakan hal yang boleh anda coba saat umur 20-an.

2. Minta maaf pada orangtua

Bila anda memiliki masa kecil yang buruk, maupun mengalami pertengkaran hebat. Cobalah untuk bersikap dewasa dan mulai memaafkan mereka.

Kita tumbuh semakin dewasa dan belajar untuk mengikhlaskan suatu hal. Memang bukan hal yang sulit, namun menunda dan menunggu bukanlah hal yang tepat.

3. Belajar bahasa baru

Sebelum anda menyentuh angka 30, tidak ada salah mengambil kelas bahasa asing. Hal ini dapat anda jadikan sebagai investasi di kemudian hari.

Semakin banyak bahasa yang diketahui, semakin mempermudah anda dalam melakukan banyak hal. Anda tidak perlu khawatir tersesat bila di luar negeri ataupun harus berhadapan dengan orang asing.

4. Belajar menabung dan mengatur anggaran

Bisa dikatakan hal ini tidak menyenangkan. Anda melibatkan diri anda kembali pada pelajaran ekonomi yang tidak anda senangi. Namun, hal ini sangat bermanfat saat telah menikah dan menjalani masa depan anda.

Mulailah menabung dan membuat daftar anggaran keuangan. Bila anda terlibat hutang, segera lunasi dan perbaiki keuangan anda. Baca Juga : Profil PT Solid Gold Berjangka

5. Percaya dengan diri sendiri

Seringkali wanita memiliki imajinasi, dan ide - ide gila yang terlintas dibenak mereka. Entah itu berpikiran membuka usaha, ataupun melakukan aksi sosial dan berbuat baik. Mulailah ikuti kata hati, dan lakukan apa yang ingin anda lakukan.

Percayalah, niat baik yang anda kerjakan akan memberikan dampak baik pula untuk ke depannya. Buang omongan negatif mengenai diri sendiri dan maju dengan rasa percaya diri tinggi.

6. Belajar memasak

Untuk saat ini, tampaknya tidak banyak wanita yang lihai berurusan dengan dapur. Untuk itu cobalah mengikuti kelas memasak dan mempelajari bagaimana membuat hidangan nikmat.

Anda tidak perlu takut, bila calon mertua anda meminta memasak hidangan kesukaannya - PT SOLID GOLD BERJANGKA

Sumber : lifestyle.liputan6

Read More»

Solid Gold | Kelola Emosi Anda Jadi Pribadi Yang Lebih Kuat

SOLID GOLD JAKARTA - Kekuatan diri tidak memandang apapun peran yang dilakoni seseorang. Apakah anda seorang guru, ibu yang super, pemimpin, koki terkenal, tokoh agama, motivator, atau apapun profesi yang anda jalankan, semua orang butuh kekuatan untuk maju dan berhasil.

Setiap orang pasti ingin memiliki kekuatan. Kekuatan ini bukan seperti karakter imajinasi yang sering terlihat di poster - poster yang ada di koran atau majalah.

Bukan badan kekar berotot baja dan perut sixpack yang dibutuhkan setiap orang sebagai kekuatannya.

Kekuatan yang dimaksud adalah kekuatan diri, sesuatu yang mendorong dari dalam diri yang membuat seseorang mampu bergerak untuk mewujudkan apa yang ingin diraihnya.

Entah mengapa ada kalanya kita merasa punya kekuatan diri, ada kalanya juga kita merasa lemah dan tidak mampu untuk berbuat apapun.

Penulis buku Power vs. Force, Davis Hawkins mendefinisikan kekuatan diri bukanlah pengalaman sensorik, penampilan luar, perasaan atau financial yang seimbang, namun ini adalah kesadaran akan potensi diri. Beberapa faktor yang mempengaruhi kekuatan diri :

Cinta

Dalam penelitiannya Hawkins menjabarkan bahwa dalam hal mencintai seharusnya bukan berlandaskan dari sebuah hubungan. Mencintai sifatnya permanen, tidak berubah dan tidak bersyarat.

Sayangnya orang - orang yang mengalami ini sangat langka. Berapa banyak orang yang bisa terus mencintai tanpa syarat selamanya? Jumlahnya sangat sedikit. Menurut hawkins hanya 0,4 persen populasi penduduk dunia yang mengalaminya.

Kesenangan

Rasa senang, menikmati, nyaman dengan apa yang dijalani bahkan lebih langka dialami masyarakat dunia.

Hanya orang - orang yang sabar, berpegang teguh dengan apa yang dijalani dan melakoninya dengan perangai yang positif yang bisa merasakannya. Seperti yang dialami oleh para tokoh spiritual, yoga ataupun tabib.

Damai

Sayangnya, hanya 1 dari 10 juta orang di dunia yang benar - benar berada dalam rasa damai ini. Mereka bisa menjalani kehidupan dengan pandangan yang cerah, berseri - seri, dan mudah memaafkan.

Orang - orang yang sangat langka ini menyingkirkan diri mereka dari hiruk pikuk duniawi. Mereka lebih memilih tinggal berdampingan dengan alam sebagai tempat yang memberi mereka kebahagiaan.

Melihat begitu sedikitnya faktor kekuatan diri bisa dimiliki seseorang secara konsisten, maka perlu melakukan perlawanan terhadap hal - hal yang membuat kita merasa lemah, tak berdaya, tidak memiliki kekuatan untuk mewujudkan impian.

Banyak orang pasti ingin memiliki hidup yang bahagia, gembira, bisa menyayangi dan disayangi, damai dan sehat. Semua berkaitan pula dengan pengelolaan emosi.

Emosi manusia sering diwarnai dengan kondisi yang tidak stabil. Marah, cemas, sedih sangat mengganggu seseorang untuk memaksimalkan kekuatan dirinya.

Tiga cara atasi emosi yang negatif. Ada tiga cara yang perlu dilakukan sebagai perlawanan terhadap emosi negatif yang datang : Baca Juga : PT Solid Gold Berjangka

• Banyak hal yang datang dalam kehidupan dan sifatnya bermacam-macam. Jika kita menerima apapun yang datang tanpa perlawanan, membiarkannya menghampiri karena memang begitulah adanya, maka rasa damai kondusif untuk diwujudkan.
• Lepaskan diri, buat keadaan diri merasa santai dan relaks. Hiruplah udara segar.
• Sadarilah bahwa anda memang memiliki kekuatan diri dan selamanya kekuatan itu milik anda.

Semoga semakin banyak orang yang bisa mengelola emosinya untuk memaksimalkan kekuatan dirinya.

Dengan menyadari kekuatan diri dan memaksimalkannya untuk mewujudkan banyak hal, maka kebahagiaan akan semakin dirasakan banyak orang - SOLID GOLD

Sumber : lifestyle.liputan6

Read More»

Solid Gold | Kucing Yang Suka Traveling Itu Bernama Suki

SOLID GOLD JAKARTA - Traveling tidak hanya disukai oleh manusia saja. Di Kanada terdapat seekor kucing yang hobi jalan - jalan. Dia bahkan tidak takut air.

Ternyata tidak selalu kucing identik dengan hewan manja yang sebagian hidupnya dihabiskan dengan tidur. Kucing Kanada ini berbeda, dia suka traveling bersama pemiliknya.

Kucing ini bernama Suki. Kucing ini hidup di Kanada dan suka traveling bersama majikannya yang bernama Marti Gutfreund, seorang fotografer traveling.

Suki merupakan kucing jenis benggala, yaitu jenis kucing hasil persilangan dari kucing macan tutul dengan kucing lokal. Hasilnya kucing ini memiliki corak bulu seperti macan tutul.

Kucing eksotis ini tidak seperti kucing pada umumnya. Dia cendrung sedikit agresif dan tidak kenal takut. Jadi tidak heran bila Suki menikmati traveling bersama majikannya.

Suki kucing yang penuh semangat dan tidak kenal takut. Dia telah mendaki gunung, melewati perbukitan dan sungai, berkunjung ke danau nan cantik, bersantai di pantai, bahkan naik kano bersama pemiliknya.

Baca juga : Solid Gold | Abah Gede, Julukan Bagi Harimau Jawa

Dia tidak sedikitpun takut dengan air, bahkan dia mencelupkan kakinya ke dalam air tatkala bersampan dengan pemiliknya. Suki memiliki akun instagram dengan nama @sukiicat.

Sebanyak 100 lebih foto dengan berbagai pose dan latar berhasil mencuri perhatian para netizen. Terbukti bahwa akun ini memiliki follower melebihi 100.000 - SOLID GOLD

Sumber : travel.detik

Read More»