Sikap Positif Yang Bisa Bikin Usaha Berkembang

SOLID GOLD JAKARTA - Menjadi pengusaha tentu harus menghadapi berbagai banyak rintangan dalam menjalankan bisnis. Dan untuk menggapai kesuksesan tentu harus melewati semua rintangan itu.

Seorang pengusaha harus mempunyai sikap positif dalam mengembangkan usaha agar tim yang dimiliki dapat mencontohnya. Berikut sikap positif yang harus dimiliki pengusaha :

1. Komunikatif

Memiliki kemampuan yang baik dalam berkomunikasi adalah suatu skill yang wajib dimiliki para pebisnis. Dengan melatih dan mempelajari cara berkomunikasi yang baik maka bukan hal yang sulit bagimu untuk bisa bekerjasama dengan lebih baik lagi kepada orang lain guna mengembangkan bisnis lebih luas lagi melalui orang - orang tepat.

2. Bersikap Edukatif

Sikap mau belajar adalah sikap baik yang dimiliki para pemenang. Untuk itu maka sangat dianjurkan bagi para pengusaha seperti anda untuk senantiasa memposisikan diri sebagai orang yang selalu siap belajar dari siapapun, di manapun dan dalam kondisi apapun.

3. Integritas

Dengan memiliki integritas yang tinggi dalam menjalankan bisnis, maka akan begitu banyak pihak yang percaya akan setiap kata yang dikeluarkan serta bisa membuat mereka ingin membantu dan bekerjasama dengan anda.

4. Komitmen

Komitmen merupakan suatu sikap bertanggung jawab terhadap apapun janji yang kamu berikan ke berbagai pihak baik itu kepada karyawan, customer, maupun kepada kolega usaha, bertanggung jawablah terhadap apapun yang kamu janjikan kepada mereka serta upayakanlah untuk senantiasa menyelesaikan pekerjaanmu dengan sebaik - baiknya.

Sikap positif seperti ini wajib dimiliki oleh para pengusaha, karena konsistensi dalam memenuhi janji adalah prinsip penting yang harus dimiliki para pebisnis yang baik.

5. Humoris

Humoris adalah sikap yang bukan hanya dapat membantumu untuk meningkatkan kualitas dan kesehatan suatu hubungan sosial, melainkan juga kesehatan jasmani dan rohani dirimu sendiri.

Dengan adanya kepribadian yang menyenangkan seperti ini, maka akan menjadi semakin mudah bagimu untuk masuk ke berbagai lingkungan, baik itu lingkungan bawah maupun lingkungan atas.

Berikut ada 5 hal positif yang dapat anda terapkan untuk mengembangkan usahamu. Semoga bermanfaat - SOLID GOLD

Sumber : bisnis.liputan6

Read More»

Kalau Makan Segini, Olahraganya Segini

SOLID GOLD JAKARTA - Makanan penutup di restoran biasanya berkalori tinggi meski minim jumlahnya seperti es krim dan kue - kue manis. Tak heran bila makanan ini bakal cepat mendongkrak bobot tubuh anda.

Para peneliti di Inggris menemukan cara jitu agar orang yang memesan makanan penutup membatalkan niatnya. Yaitu, dengan cara memberikan info tambahan soal olahraga apa yang cocok untuk membakar kalori yang ada di dalam makanan tersebut.

Menurut peneliti dari Texas Christian University, Ashlei James, cara seperti ini akan membuat orang mengurungkan niatnya untuk memesan. Karena James sadar, masyarakat modern kini jarang ada yang mau berolahraga untuk menurunkan berat badannya.

Misalnya, digambar menu Big Mac, letakkan jumlah kalorinya sebesar 490 cal. Lalu, cantumkan juga olahraga apa yang pantas dilakukan untuk yang ingin mengonsumsinya. Untuk seporsi Big Mac dengan 490 cal, kegiatan yang cocok dilakukan adalah memotong rumput selama 75 menit.

Lalu, ada juga pizza. Jumlah kalor per lembarnya 276 cal. Kegiatan yang wajib dijalankan untuk satu lembar pizza adalah sepakbola selama satu jam.

Tidak ketinggalan es krim Magnum. Dalam sebatang es krim magnum, terdapat 240 kalori, dan orang wajib berjalan cepat selama 1 jam untuk membakar kalori tersebut.

Begitu juga dengan cokelat Mars Bar. Seseorang wajib menyiram tanaman di kebun selama dua jam, karena dalam cokelat tersebut terdapat 260 kalori.

"Jalan cepat merupakan aktivitas yang hampir dapat dilakukan oleh semua orang, dan terhubung untuk semua jenis makanan. Itulah sebabnya, kami menampilkan jalan cepat untuk membakar kalori dari makanan yang dimakan di setiap menu makanan," kata James.

Para peneliti membutuhkan strategi yang lebih efektif untuk mendorong setiap orang memesan dan mengonsumsi lebih sedikit kalori dari menu yang ada di restoran.

Ini merupakan studi pertama untuk melihat efek dari menampilkan kata-kata 'jalan cepat' di setiap menu yang ada di resotan - SOLID GOLD

Sumber : health.liputan6

Read More»

Perawatan Mudah Baju Bagus Tanpa Dry Clean

SOLID GOLD JAKARTA - Fasilitas dry clean biasanya digunakan untuk mencuci pakaian dengan bahan khusus. Beberapa pakaian yang biasanya tidak dipakai sehari - hari kadang terbuat dari bahan yang sebaiknya tidak dicuci dengan mesin cuci.

Jika nekat mencucinya dengan mesin cuci, pakaian pun menjadi cepat rusak. Namun, fasilitas dry clean seringkali tidak murah. Karena itu, anda membutuhkan cara lain untuk menjaga pakaian tetap awet meski tidak dicuci dengan dry clean.

Menurut desainer papan atas Indonesia, Stella Rissa, merawat pakaian dengan bahan khusus sebenarnya bisa dengan menjemurnya di bawah sinar matahari.

“Kalau nggak keringatan banget, pakaian bisa dijemur saja. Kuman itu mati kalo kena matahari. Iklim kita juga udah pintar banget,” kata Stella di Jakarta, beberapa waktu lalu.

Dry clean, kata dia, jika dilakukan berkali - kali juga sebenarnya bisa merusak pakaian. Sebab, dry clean menggunakan senyawa kimia yang juga mungkin akan berefek pada kulit tubuh pemakainya.

“Memang sih bukan efek secara langsung begitu. Kalau begitu, mungkin dry clean sudah ditutup dari dulu - dulu. Tapi ini lebih ke efek jangka panjang,” ujar desainer yang terkenal dengan desain modern ini.

Namun, menjemur pakaian juga sebaiknya tidak terlalu lama untuk menjaga warnanya. Menjemur juga sebaiknya dilakukan di tempat aman.

Jika pakaian terkena flek, maka anda juga bisa mencucinya dengan tangan. Dengan sabun yang lembut sehingga tidak menyebabkan bahannya rusak.

“Handwash itu juga baik sekali sebenarnya, apalagi untuk bahan pure silk, cotton, dan nilon. Gunakan air bersuhu normal karena kalau panas takut muncul wrinkle, kalau dingin takut jadi ciut,” tutur Stella Rissa - SOLID GOLD

Sumber : lifestyle.liputan6

Read More»

OST Drakor Goblin Yang Menyayat Hati

SOLID GOLD JAKARTA - Drama Korea Goblin yang tayang akhir 2016 hingga awal 2017, menyisakan banyak kenangan untuk para penontonnya. Drama ini merupakan reuni antara penulis naskah Kim Eun Sook dan sutradara Lee Eung Book yang sukses dalam Descendants of the Sun.

Berdasarkan data yang dikeluarkan Yonhap, Goblin juga menjadi drama yang paling sering dibicarakan di media sosial. Netizen menyebut Goblin sebanyak 21,000 dan 40,737 kali.

Laporan mengatakan, peraihan yang didapatkan Goblin dianggap fantastis. Bahkan, data yang menyebutkan kata "Goblin" meroket hingga tak bisa dihentikan.

Goblin bercerita tentang makhluk gaib yang berhubungan dengan manusia. Selain kisah cinta yang mengharukan antara Kim Shin (Gong Yoo) dan Ji Eun Tak (Kim Go Eun), hubungan antara Malaikat Maut (Lee Dong Wook) dan Kim Sun (Yoo In Na) juga tak kalah menyayat hati.

Kisah cinta mengharukan itu pun semakin menguras emosi para penonton dengan latar lagu yang liriknya menyayat hari. Lagu apa aja sih yang berhasil membuat para penonton Goblin berderai air mata?

I Miss You

Lagu berjudul I Miss You yang dinyanyikan So You ini mulai terdengar sejak drama ini memasuki episode 7. Lagu dengan melodi mendayu - dayu ini menjadi latar kisah cinta antara Malaikat Maut (Lee Dong Wook) dan Kim Sun (Yoo In Na).

Dalam drama ini diceritakan bahwa sang Malaikat Maut telah kehilangan ingatannya dan tidak dapat mengenali Kim Sun yang di masa lalu merupakan istrinya.

Berikut petikan lirik lagunya, "Saat aku melihatmu, air mataku mulai jatuh tanpa ku ketahui sebabnya. Apakah kau berkeliling untuk mencariku? Aku tak dapat menyangkal cinta ini. Kau adalah takdirku".

Hush

Lagu lainnya yang menyayat hati adalah lagu Hush milik Lassie Lind. Lagu dengan lirik bahasa inggris ini mulai terdengar di episode awal dan menjadi lagu OST ketiga drama yang tayang di TVN ini.

Lagu ini menjadi latar dari kisah cinta Goblin yang setelah hampir 1000 tahun akhirnya menemukan cinta pertamanya.

Berikut petikan liriknya, "Aku akan selalu bersamamu, dalam senyuman manismu, dalam kesedihanmu dan dimalam yang sangat dingin. Aku mungkin akan disana bersamamu suatu hari. Mungkin juga suatu hari kau akan membuka mata tanpa ada aku disampingmu. Aku akan menunggumu. Ketika bulan memancarkan sinarnya. Aku akan pergi denganmu dan tak biarkan mereka menemukan kita."

Who Are You

Lagu yang berhasil membuat penonton baper lainnya adalah Who Are You yang dinyanyikan oleh Sam Kim. Lagu ini mulai terdengar di episode lima, dimana Ji Eun Tak mulai menyadari rasa sukanya dengan Goblin.

Suara khas Sam Kim dan liriknya yang sangat menyentuh sukses membuat para penonton terhanyut dengan kisah cinta antara Ji Eun Tak dan Kim Shin.

Berikut petikan liriknya, "Aku akan menemukanmu dan mengenalimu dimanapun kau berada dan siapapun dirimu, aku akan menegenalimu. Aku akan mengenalimu dan melihatmu walaupun kamu tidak ada disini. Aku tak akan melupakanku. Aku ingin tahu kenapa aku takut dengan segalanya. Semua waktuku bersamamu mulai terlupakan. Aku ingin memegang tanganmu untuk menahannya dan memintamu untuk hidup".

I'm Here

Satu lagi lagu mendayu - dayu yang telah berhasil menyayat hati para penonton. Lagu I'm Here milik Kim Kyung Hee. Lagu yang mulai terdengar di akhir - akhir episode menjadi lagu yang paling menyayat hati.

Saat lagu ini terdengar, adegan sedih pun juga terlihat dalam drama Goblin. Salah satunya, perpisahan antara Ji Eun Tak (Kim Go Eun) dan Kim Shin (Gong Yoo).

Dentuman nada piano yang apik dan suara Kim Kyung Hee yang sangat lembut sukses membuat adegan dalam drama menjadi semakin menyayat hati.

Berikut petikan liriknya, "Dan aku berada disi selayaknya kita bersama dulu. Semua ketakutanku menghilang ketika kau mulai berbisik padaku. Tak perduli sejauh apapun kita berpisah. Ketika kau merasa kesepian, aku akan berada di sampingmu" - SOLID GOLD

Sumber : showbiz.liputan6

Read More»

Halusinasi Paling Aneh Yang Mungkin Pernah Anda Alami

SOLID GOLD JAKARTA - Otak manusia memiliki volume hanya sekitar 1.350 cc, namun terdiri atas 100 juta sel saraf atau neuron. Ia bertanggung jawab terhadap pengaturan seluruh badan, juga pemikiran manusia.

Khusus untuk yang terakhir, banyaknya kasus delusi aneh dan sindrom neurologis mengungkap bahwa kerja otak bisa saja aneh.

Halusinasi selama ini diyakini sebagai persepsi dalam kondisi sadar tanpa adanya rangsang nyata terhadap indera. Sementara delusi adalah kesalahpahaman seseorang yang serius tentang apa yang terjadi.

Namun, dalam sejumlah kasus, jalur otak tertentu dapat menciptakan citra atau khayalan khusus. Orang - orang berbeda mungkin mengalami halusinasi yang sama.

Dalam beberapa dekade terakhir, seiring kemajuan ilmu yang mempelajari otak,  para peneliti mulai mengungkap penyebab dari beberapa keanehan, sementara yang lain tetap berselubung misteri.

Berikut 7 halusinasi aneh, yang menunjukkan apapun mungkin terjadi saat otak memutuskan hubungan dengan realitas :

Sindrom Alice-in-Wonderland

Sindrom neurologis ini ditandai dengan persepsi aneh dan terdistorsi tentang waktu dan ruang. Mirip apa yang dialami Alice dalam "Alice's Adventures in Wonderland" karya Lewis Carroll.

Pasien dengan sindrom tersebut merasa melihat objek atau bagian tubuh mereka lebih kecil atau besar daripada ukuran sesungguhnya. Atau bahkan dalam bentuk lain. Mereka juga memaknai waktu secara berbeda.

Sindrom langka tersebut diyakini disebabkan oleh infeksi virus, epilepsi, sakit kepala migrain, dan tumor otak. Studi juga menunjukkan bahwa aktivitas abnormal di bagian korteks visual yang menangani informasi mengenai bentuk dan ukuran benda - benda dapat menyebabkan halusinasi.

Diduga sang pengarang Lewis Carroll mengalami sendiri sindrom tersebut, saat mengalami serangan migrain parah. Ia justru menjadikan derita yang dialaminya sebagai inspirasi untuk menulis tentang mimpi aneh Alice.

Ahli jiwa asal Inggris, John Todd diakui menjadi yang pertama mendeskripsikan kondisi ini dalam artikel yang dipublikasikan dalam  Canadian Medical Association Journal pada 1955. Itu mengapa kondisi itu juga disebut sebagai Todd's syndrome.

Meski demikian, referensi tentang sindrom tersebut muncul dalam artikel yang ditulis ahli saraf Amerika Caro Lippman. Dokter itu menyebut soal pasien yang dilaporkan merasa pendek dan lebar saat ia berjalan dan merujuk pada "Alice's Adventures in Wonderland" untuk menjelaskannya.

Sindrom Mayat Hidup (Walking Corpse Syndrome)

Delusi yang juga disebut Cotard's Syndrome adalah penyakit mental langka, di mana pasien yakin mereka sudah mati, sekarat, atau kehilangan organ dalam.

Neurolog Prancis, Jules Cotard kali pertama mendeskripsikan kondisi tersebut pada 1880. Ia menemukan gejalanya pada seorang perempuan yang mengalami depresi dan gejala psikosis.

Pasien itu yakin, ia tak punya otak atau usus, sehingga tak merasa perlu untuk makan. Akhirnya ia meninggal akibat kelaparan.

Kasus Cotard's syndrome atau sindrom Cotard  dilaporkan dari orang dengan berbagai masalah psikiatri dan neurologi, termasuk skizofrenia, cedera otak traumatis. dan multiple sclerosis.

Dalam kasus terkini tentang sindrom Cotard, para peneliti mendeskripsikan soal perempuan sepuh yang sehat berusia 73 tahun yang dilarikan ke ruang gawat darurat, karena merasa 'ia akan mati dan dilemparkan dalam neraka'.

Dokter akhirnya menemukan pasien mengalami pendarahan di otaknya akibat stroke. Setelah menjalani perawatan, delusinya lenyap dalam sepekan. Demikian laporan yang dimuat dalam jurnal Neuropsychiatry edisi Januari 2014.

Sindrom Charles Bonnet

Orang yang kehilangan penglihatan bisa mengalami sindrom Charles Bonnet. Yang mengalami  halusinasi visual yang kompleks dari hal-hal yang tidak benar-benar ada.

Orang dengan sindrom tersebut biasanya berhalusinasi tentang wajah orang, kartun, objek, dan pola berwarna. Diyakini, kondisi tersebut terjadi karena sistem visual otak tidak lagi menerima informasi dari mata atau bagian dari retina, dan mulai membentuk gambarannya sendiri.

Sindrom Charles Bonnet terjadi antara 10 sampai 40 persen orang dewasa yang menua dan mengalami kehilangan penglihatan yang signifikan.

Lycanthropy Klinis

Dalam kondisi kejiwaan yang sangat langka ini, pasien percaya bahwa mereka berubah menjadi serigala atau binatang lainnya. Mereka mungkin merasa tubuh mereka sendiri berbeda, dan bersikeras ditumbuhi bulu, gigi, dan cakar serigala yang tajam.

Dalam sejumlah kasus juga dilaporkan pasien mengalami delusi berubah menjadi binatang lain seperti anjing, babi, katak, dan ular.

Kondisi tersebut biasanya terjadi alam kombinasi dengan gangguan lain, seperti skizofrenia, gangguan bipolar atau depresi berat, menurut sebuah studi yang diterbitkan dalam jurnal History of Psychiatry edisi Maret  2014.

Delusi Capgras

Pasien dengan delusi semacam ini biasanya yakin bahwa penipu telah menyamar dan menggantikan orang - orang yang dekat dengannya, seperti teman atau pasangan. Delusi tersebut dilaporkan terjadi pada pasien dengan skizofrenia, alzheimer, Parkinson yang sudah parah, demensia atau hilang ingatan, dan otak lesi.

Salah satu studi pencitraan otak menunjukkan kondisi tersebut mungkin melibatkan aktivitas saraf yang berkurang dalam sistem otak yang memproses informasi tentang wajah dan tanggapan emosional.

Sindrom Othello

Dinamai berdasarkan salah satu karakter dalam karya Shakespeare, sindrom Othello melibatkan keyakinan paranoid bahwa pasangan pasien berkhianat.

Orang dengan kondisi tersebut memiliki pikiran obsesif yang kuat dan dapat menunjukkan agresi dan kekerasan.

Dalam kasus yang dilaporkan baru - baru ini, dokter mendeskripsikan tentang seorang pria asal Burkina Faso di Benua Afrika yang mengalami stroke, yang membuatnya tak bisa berkomunikasi. Ia juga mengalami kelumpuhan di separo tubuhnya.

Pasien tersebut secara bertahap bisa pulih, namun delusi membuatnya memiliki perasaan cemburu berlebihan bahkan agresif pada sang istri. Menuduh pasangannya berselingkuh dengan pria tak dikenal.

Sindrom Ekbom

Pasien dengan sindrom Ekbom, juga dikenal sebagai delusional parasitosis atau delusional infestations, yakin benar mereka terinfeksi parasit yang merangkak di bawah kulit.

Pasien melaporkan sensasi gatal dan digigit, dan kadang - kadang, dalam upaya untuk menyingkirkan patogen, mereka dapat melukai diri sendiri yang justru dapat mengakibatkan luka dan infeksi yang sebenarnya.

Belum diketahui apa yang menyebabkan delusi ini. Tetapi penelitian telah menghubungkan kondisi tersebut dengan perubahan struktural dalam otak. Sejumlah pasien dilaporkan telah membaik ketika diobati dengan obat antipsikotik - SOLID GOLD

Sumber : global.liputan6

Read More»

Tampil Percaya Diri Tanpa Makeup

SOLID GOLD JAKARTA - Penggunakaan makeup merupakan salah satu cara untuk menunjang percaya diri anda. Namun, aplikasi riasan secara rutin mampu merusak kondisi kulit anda.

Untuk menghindarinya, dibutuhkan persiapan agar kulit tampil prima meskipun tanpa makeup. Beberapa cara mudah berikut mampu memperbaiki kondisi kulit secara optimal sehingga anda bisa mengucapkan selamat tinggal pada makeup :

1. Gunakan Tinted Moisturizer

Jika biasanya anda menggunakan foundation untuk meratakan kompleksi kulit, kini saatnya beralih ke tinted moisturizer.

Penggunaan tinted moisturizer akan memberikan manfaat ganda yakni meratakan warna sekaligus melembapkan kulit anda. Jadi anda akan terbebas dari penggunaan makeup berat.

2. Lakukan eksfoliasi

Eksfoliasi juga perlu dilakukan secara rutin untuk mengangkat sel kulit mati yang menumpuk pada permukaan kulit penyebab kulit kusam.

Lakukan seminggu dua kali dengan menggunakan facial scrub berbutir halus untuk mencegah terjadinya iritasi pada kulit.

3. Hindari menyentuh wajah terlalu sering

Tangan merupakan sumber kuman yang dapat memicu jerawat pada kulit anda. Tanpa disadari kita seringkali menyentuh wajah dengan tangan yang tidak steril sehingga jerawat muncul dan mengganggu penampilan anda.

Jadi hindarilah menyentuh wajah dengan tangan yang kotor sehingga tampilan anda akan selalu flawless meskipun tidak menggunakan makeup.

4. Konsumsi Air Lemon Hangat

Lemon dipercaya tinggi akan kandungan vitamin C yang baik untuk memproteksi kulit sekaligus menetralisir efek radikal bebas pada kulit.

Cara penyajiannya cukup mudah, tambahkan dua irisan lemon pada segelas air hangat dan minumlah setiap hari - SOLID GOLD

Sumber : lifestyle.liputan6

Read More»

Cara Hindari Lapar Waktu Tengah Malam

SOLID GOLD JAKARTA - Masalah terbesar yang dihadapi oleh para pelaku diet, yang sedang berjuang dengan berat badannya adalah menahan rasa lapar di tengah malam.

Walaupun sudah makan sehat di pagi, siang, dan malam hari, bukan berarti lepas dari rasa lapar yang terjadi di tengah malam tidak akan terjadi. Jika anda menghadapi masalah in, berikut beberapa cara yang dapat dilakukan untuk mengalihkan itu semua :

1. Alihkan perhatian anda

Anda juga bisa melakukan cara lain, yaitu dengan menelepon sahabat atau pacar.

2. Tunda makan malam

Rasa lapar di tengah malam terjadi karena adanya celah panjang di antara waktu makan malam dan tidur anda. Untuk itu, jika anda merasa ingin tidur lebih larut, undurlah waktu makan malam yang biasa anda lakukan.

Bila biasanya anda makan malam pada pukul 18:00 karena tidur di pukul 22:00, maka dapat menggantinya dengan makan pada pukul 19:30 dan tidur di pukul 23:30. Dengan begitu, kesenjangan waktu antara makan malam dan tidur tidak terlalu jauh.

3. Sikat gigi

Menyikat gigi setelah makan malam tidak hanya membantu melindungi gigi anda, tapi juga ampuh menangkal setiap keinginan anda untuk mengemil. Dengan mulut yang sudah bersih, sayang rasanya bila harus dikotorkan lagi.

4. Makanan rendah kalori

Jika memang segala cara sudah dilakukan, tapi rasa lapar masih juga menghantui anda, konsumsilah makanan yang tergolong rendah kalori. Pilihlah makanan mentah, tanpa melewati proses apa pun, seperti wortel, pir, apel, ceri, almond atau minumlah susu hangat rendah lemak - SOLID GOLD

 Sumber : health.liputan6

Read More»

Tanda - Tanda Sahabat Anda Layak Dipertahankan

SOLID GOLD JAKARTA - Persahabatan adalah hal yang indah. Semua orang butuh sahabat. Tidak ada seorang pun yang dapat hidup sendiri. Jika anda memiliki seorang sahabat, cocokkan kepribadiannya dengan hal - hal berikut ini, apakah sahabat anda layak dipertahankan :

1. Membagikan hidupnya

Sahabat yang baik suka bercerita dan membagikan hidupnya kepada anda. Demikian sebaliknya, ia juga akan dengan senang hati untuk mendengarkan kisah hidup anda.

2. Merindukan anda

Jika anda dan sahabat tinggal berjauhan, maka anda akan merindukan saat - saat bersamanya.

3. Memaklumkan hal konyol

Sahabat anda pasti akan mengetahui hal konyol dalam hidup anda. Hal itu akan tetap membuatnya tetap bersama dan bukan membuatnya meninggalkan anda.

4. Membantu

Suka dan tanggap dalam membantu adalah ciri seorang sahabat yang baik dan layak dipertahankan dalam hidup anda.

5. Suka berdiskusi

Seorang sahabat yang baik membuka dirinya untuk selalu bertukar pikiran. Ia tidak memaksakan kehendaknya sendiri, tetapi juga mendengarkan pendapat anda sebagai sahabatnya - SOLID GOLD

Sumber : lifestyle.liputan6

Read More»