Tips Tetap Berolahraga Walau Otot Sedang Nyeri

SOLID GOLD JAKARTA - Olahraga merupakan bagian penting dari gaya hidup sehat, namun terkadang bisa membuat otot sakit. Jika anda baru memulai aktivitas olahraga, atau baru melakukan intensitas olahraga yang lebih berat dari yang biasa anda lakukan, mungkin otot akan nyeri saat olahraga atau setelahnya. Hal ini disebabkan oleh robekan kecil dalam jaringan otot anda yang dipicu oleh intensitas olahraga. Robekan ini memerlukan beberapa...

Read More»

Tips Sederhana Dan Cepat Kembangkan Karir

SOLID GOLD JAKARTA - Semua orang berharap untuk berhasil dalam karir mereka, namun untuk mendapatkan kesuksesan itu tergantung pada tujuan dan motivasi anda. Keberhasilan yang didapatkan mungkin akan berbeda dengan orang lain. Terdapat lima cara sukses dengan cepat berikut daftarnya : 1. Melanjutkan Pendidikan Anda Ada banyak cara agar mudah meningkatkan pendidikan anda. Untuk mendapatkan karir yang baik memang memerlukan gelar yang...

Read More»

Tips Bakar Banyak Kalori Walau Berjalan Kaki

  SOLID GOLD JAKARTA - Jika ingin menurunkan berat badan, ada tiga komponen latihan yang akan membantu anda. Mulai dari kardio, latihan kekuatan (beban), serta mengonsumsi makan banyak sayuran dan buah-buahan. Untuk kardio, anda dapat berjalan kaki yang juga dapat meningkatkan detak jantung. Latihan ini sangat mudah dilakukan, karena anda hanya memerlukan sepasang sepatu. Namun, latihan ini juga memiliki kekurangan, karena jika anda...

Read More»

Tips Dapat Uang Banyak Sambil Tidur | Solid Gold Berjangka

SOLID GOLD BERJANGKA JAKARTA - Banyak orang yang rela bekerja keras demi bisa mendapat uang dan mencukupi kebutuhan mereka sehari - hari. Namun seringkali uang yang dikumpulkan tersebut masih kurang untuk memenuhi kebutuhan yang bisa tiba - tiba muncul. Pekerjaan sampingan menjadi solusi utama agar dapat mendapat uang diluar pekerjaan tetap. Banyak pekerjaan sampingan yang bisa anda lakukan. Beberapa profesi bahkan bisa dilakukan dengan...

Read More»